林敏漢 2023/03/26 訓練日誌

林敏漢
ID 559187

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林敏漢

10.1 km | 00:54:07 | 05:21/km

日期: 2023-03-26 15:19 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'13" / 05'18" / 05'21" / 04'55" / 05'12" / 05'42" / 05'23" / 05'37" / 09'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 155.36 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'13"	00:15'37"
4	05'18"	00:20'55"
5	05'21"	00:26'16"
6	04'55"	00:31'11"
7	05'12"	00:36'23"
8	05'42"	00:42'05"
9	05'23"	00:47'28"
10	05'37"	00:53'05"
10.2	05'26"	00:54'09"

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