9.1 km | 00:52:08 | 05:42/km日期: 2015-12-20 15:39 - 平均心率: 51 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 06'23" / 06'08" / 06'09" / 04'25" / 05'26" / 05'52" / 05'54" / 05'20" / 05'48" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'08" | 00:12'31" |
| 3 | 06'09" | 00:18'40" |
| 4 | 04'25" | 00:23'05" |
| 5 | 05'26" | 00:28'31" |
| 6 | 05'52" | 00:34'23" |
| 7 | 05'54" | 00:40'17" |
| 8 | 05'20" | 00:45'37" |
| 9 | 05'48" | 00:51'25" |
| 9.1 | 05'08" | 00:52'08" |
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