5.0 km | 00:24:18 | 04:51/km日期: 2023-03-28 18:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 04'51" / 04'48" / 04'51" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.38 km 
鱷魚 Y拖3號 累積 :
601.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'51" | 00:10'07" |
| 3 | 04'48" | 00:14'55" |
| 4 | 04'51" | 00:19'46" |
| 5 | 04'30" | 00:24'16" |
| 5.0 | 03'28" | 00:24'18" |
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