Tiger 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger 新竹
ID 687812

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8.0 km | 00:39:29 | 04:56/km

日期: 2023-03-28 19:58 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 05'06" / 04'46" / 04'44" / 05'15" / 04'32" / 04'44" / 04'37" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.43 km

迪卡儂黃色累積 : 1600.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'06"	00:10'47"
3	04'46"	00:15'33"
4	04'44"	00:20'17"
5	05'15"	00:25'32"
6	04'32"	00:30'04"
7	04'44"	00:34'48"
8	04'37"	00:39'25"
8.0	03'35"	00:39'29"

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朋友動態

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