王曉玲 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

王曉玲基隆
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2.1 km | 00:28:37 | 13:29/km

日期: 2015-12-21 20:49 - 地點: 社區趴趴走 - 天氣: 沒雨 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 13'54" / 14'11" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'43"

(13'43")

13'49"

992 / 992

2

14'22"

(28'05")

14'14" (+00'25")

1008 / 2001

3

00'32"

(28'37")

12'24"

42 / 2043

太久沒動，動起來真辛苦！！但流汗很爽，很舒服！！

12月累積里程 : 15.91 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

史志鴻, 程歌和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	14'11"	00:28'05"
2.0	12'07"	00:28'37"

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