10.1 km | 00:56:54 | 05:39/km日期: 2023-03-30 05:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 08'09" / 05'22" / 05'22" / 05'20" / 05'06" / 05'14" / 05'13" / 05'14" / 05'17" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
296.63 km 
HOKA Rocket 累積 :
197.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'09" | 00:14'36" |
| 3 | 05'22" | 00:19'58" |
| 4 | 05'22" | 00:25'20" |
| 5 | 05'20" | 00:30'40" |
| 6 | 05'06" | 00:35'46" |
| 7 | 05'14" | 00:41'00" |
| 8 | 05'13" | 00:46'13" |
| 9 | 05'14" | 00:51'27" |
| 10 | 05'17" | 00:56'44" |
| 10.0 | 03'32" | 00:56'54" |
留言 
