7.0 km | 00:46:30 | 06:38/km日期: 2023-03-31 16:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7578 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 06'37" / 05'52" / 06'29" / 05'54" / 07'08" / 06'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'59") | 1004 / 1004 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'45") | 1007 / 2011 | 161 / 93 |
| 3 | | 05'51" | 1006 / 3018 | 162 / 105 |
| 4 | | 06'23" (+00'32") | 1004 / 4022 | 162 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1009 / 5031 | 161 / 104 |
| 6 | | 07'02" (+01'11") | 1005 / 6037 | 170 / 83 |
| 7 | | 07'34" (+01'43") | 1003 / 7040 | 163 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.70 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'37" | 00:13'28" |
| 3 | 05'52" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5 | 05'54" | 00:31'43" |
| 6 | 07'08" | 00:38'51" |
| 7 | 06'19" | 00:45'10" |
| 7.0 | 404'02" | 00:46'30" |
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