張淑閔 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

張淑閔台中
ID 743253

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5.0 km | 00:39:42 | 07:56/km

2023 羅布森臺中伴城路跑

官方成績
日期	2023-04-09
成績	00:39:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:56/km

日期: 2023-04-09 06:55 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

06'52" (+01'16")

795 / 795

2

06'51"

(12'19")

08'23" (+02'47")

816 / 1612

3

04'36"

(16'55")

05'41" (+00'05")

807 / 2420

4

04'27"

(21'22")

05'36"

792 / 3212

5

04'44"

(26'06")

05'46" (+00'10")

818 / 4031

展開計圈分析

台中

張淑閔

·

賽後評分: 無
給 4 星

4月累積里程 : 23.44 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

觀看另 1 則留言

2023-04-10 10:15 ·

2023-04-10 10:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'25"	00:14'22"
3	05'47"	00:20'09"
4	05'51"	00:26'00"
5	05'53"	00:31'53"
6	06'10"	00:38'03"
6.2	05'33"	00:39'24"

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