8.2 km | 00:46:16 | 05:40/km日期: 2023-04-11 17:19 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 145 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'31" / 05'36" / 05'44" / 05'47" / 05'42" / 05'36" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'19") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.65 km 
MIZUNO Wave Rider 24 累積 :
993.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'31" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'44" | 00:28'15" |
| 6 | 05'47" | 00:34'02" |
| 7 | 05'42" | 00:39'44" |
| 8 | 05'36" | 00:45'20" |
| 8.2 | 05'51" | 00:46'17" |
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