9.0 km | 01:02:25 | 06:57/km日期: 2015-12-28 18:16 - 地點: 羊角村苗栗店附近 - 天氣: 只有跑步才會舒服 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 10626 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 06'40" / 06'49" / 07'35" / 07'10" / 07'00" / 06'46" / 06'53" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1006 / 1006 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 994 / 2000 | 176 / 82 |
| 3 | | 07'31" (+00'54") | 1006 / 3007 | 152 / 86 |
| 4 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4008 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'58" (+00'21") | 993 / 5001 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'45" (+00'08") | 1001 / 6002 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'57" (+00'20") | 1001 / 7003 | 172 / 83 |
| 8 | | 06'55" (+00'18") | 999 / 8002 | 160 / 90 |
| 9 | | 06'42" (+00'05") | 975 / 8977 | 180 / 82 |
12月累積里程 : 69.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'49" | 00:13'29" |
| 3 | 07'35" | 00:21'04" |
| 4 | 07'10" | 00:28'14" |
| 5 | 07'00" | 00:35'14" |
| 6 | 06'46" | 00:42'00" |
| 7 | 06'53" | 00:48'53" |
| 8 | 07'00" | 00:55'53" |
| 9.0 | 06'40" | 01:02'25" |
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