6.0 km | 00:35:33 | 05:55/km日期: 2023-04-14 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'18" / 06'07" / 05'18" / 05'19" / 06'15" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.06 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2785.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'07" | 00:13'25" |
| 3 | 05'18" | 00:18'43" |
| 4 | 05'19" | 00:24'02" |
| 5 | 06'15" | 00:30'17" |
| 6 | 06'03" | 00:36'20" |
| 6.0 | 04'52" | 00:36'23" |
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