鄭凱文 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱文嘉義
ID 175577

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6.5 km | 01:27:14 | 13:21/km

日期: 2016-01-01 07:38 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 11'26" / 13'37" / 13'32" / 12'07" / 13'22" / 13'06" / 19'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 99.05 km

Mizuno wave elevation wave elevation 累積 : 1159.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳晨晨, 無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	13'37"	00:25'03"
3	13'32"	00:38'35"
4	12'07"	00:50'42"
5	13'22"	01:04'04"
6	13'06"	01:17'10"
6.5	19'08"	01:27'15"

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朋友動態

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