6.4 km | 00:51:14 | 08:02/km日期: 2023-04-19 21:09 - 地點: 東光國小 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 127 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 16'09" / 06'31" / 06'50" / 06'25" / 06'16" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'10" (+09'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'13") | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.57 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1136.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 06'31" | 00:22'40" |
| 3 | 06'50" | 00:29'30" |
| 4 | 06'25" | 00:35'55" |
| 5 | 06'16" | 00:42'11" |
| 6 | 06'20" | 00:48'31" |
| 6.4 | 07'30" | 00:51'16" |
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