6.3 km | 00:46:15 | 07:19/km日期: 2023-04-23 07:02 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 8024 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 07'05" / 07'16" / 06'29" / 06'02" / 09'53" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'05") | 1002 / 1002 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'11" (+01'01") | 1002 / 2004 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'30" (+01'20") | 1001 / 3005 | 171 / 77 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4006 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5007 | 174 / 92 |
| 6 | | 09'41" (+03'31") | 1002 / 6010 | 170 / 60 |
| 7 | | 06'17" (+00'07") | 299 / 6309 | 177 / 89 |
4月累積里程 : 54.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'05" | 00:14'12" |
| 3 | 07'16" | 00:21'28" |
| 4 | 06'29" | 00:27'57" |
| 5 | 06'02" | 00:33'59" |
| 6 | 09'53" | 00:43'52" |
| 6.3 | 07'40" | 00:46'15" |
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