5.0 km | 00:33:46 | 06:44/km日期: 2023-04-25 16:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 06'32" / 07'03" / 06'55" / 08'04" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'12" (+10'59") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'32" | 00:12'45" |
| 3 | 07'03" | 00:19'48" |
| 4 | 06'55" | 00:26'43" |
| 5 | 08'04" | 00:34'47" |
| 5.0 | 16'47" | 00:35'02" |
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