10.0 km | 00:41:25 | 04:07/km日期: 2016-01-08 06:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 04'39" / 04'18" / 04'12" / 04'03" / 04'05" / 03'57" / 04'01" / 03'59" / 03'57" / 04'02" / 02'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 290.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'18" | 00:08'57" |
| 3 | 04'12" | 00:13'09" |
| 4 | 04'03" | 00:17'12" |
| 5 | 04'05" | 00:21'17" |
| 6 | 03'57" | 00:25'14" |
| 7 | 04'01" | 00:29'15" |
| 8 | 03'59" | 00:33'14" |
| 9 | 03'57" | 00:37'11" |
| 10 | 04'02" | 00:41'13" |
| 10.0 | 02'49" | 00:41'19" |
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