Arvin 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin 新竹
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2.7 km | 00:53:46 | 19:41/km

日期: 2016-01-10 09:37 - 總爬升: 248 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 🌤 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 18'45" / 21'53" / 18'48" /

新竹

Arvin

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基本訓練

1月累積里程 : 4.70 km

ASICS GT-2000 T500N-0107 累積 : 1297.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

馬克許, … 和其他 40 人說推

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觀看另 1 則留言

Arvin 小師你好，最近腳有點扭到，所以沒跑～
^_^

2016-01-10 13:25 ·

1 個人推

許家彰(錸德慢跑) 健廷晚安~~腳扭到還可以爬山?
早日康復

2016-01-14 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'45"	00:18'45"
2	21'53"	00:40'38"
2.7	18'42"	00:54'22"

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