8.5 km | 00:39:46 | 04:39/km日期: 2023-05-07 09:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 35°C - 濕度: 52%
Pace: 04'20" / 04'33" / 04'34" / 04'46" / 04'36" / 04'28" / 04'31" / 04'51" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+01'21") | 548 / 8548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'33" | 00:08'53" |
| 3 | 04'34" | 00:13'27" |
| 4 | 04'46" | 00:18'13" |
| 5 | 04'36" | 00:22'49" |
| 6 | 04'28" | 00:27'17" |
| 7 | 04'31" | 00:31'48" |
| 8 | 04'51" | 00:36'39" |
| 8.5 | 05'42" | 00:39'47" |
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