陳存彥 2023/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳存彥高雄
ID 676267

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3.0 km | 00:18:48 | 06:14/km

日期: 2023-05-09 17:51 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 06'07" / 606'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'15")

992 / 992

2

06'14"

(12'34")

06'07"

1017 / 2009

3

06'04"

(18'38")

06'05"

996 / 3006

想說來個恢復跑
跑者膝問題還沒有解決
看來真的要去看一下醫生了

5月累積里程 : 23.65 km

mizuno wave rider 25 累積 : 240.8 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'07"	00:12'34"
3.0	06'01"	00:18'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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