6.4 km | 00:38:06 | 05:54/km日期: 2023-05-11 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'00" / 05'12" / 06'50" / 06'26" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'08") | 625 / 1625 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 2625 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 3625 |
| 5 | | 06'18" (+01'21") | 1000 / 4625 |
| 6 | | 07'07" (+02'10") | 240 / 4865 |
| 7 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 5865 |
| 8 | | 06'30" (+01'33") | 562 / 6428 |
| 9 | | 06'07" (+01'10") | 17 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.03 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 累積 :
800.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'00" | 00:16'50" |
| 4 | 05'12" | 00:22'02" |
| 5 | 06'50" | 00:28'52" |
| 6 | 06'26" | 00:35'18" |
| 6.4 | 06'16" | 00:38'06" |
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