林鳳惠 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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4.1 km | 01:19:43 | 19:35/km

日期: 2023-05-11 20:06 - 地點: 光之塔 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 11'49" / 14'46" / 36'00" / 15'47" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'39"

(11'39")

11'39"

999 / 999

2

14'45"

(26'24")

14'50" (+03'11")

993 / 1992

3

36'01"

(01:02'25")

35'53" (+24'14")

1003 / 2996

4

15'57"

(01:18'22")

15'50" (+04'11")

1007 / 4003

5

00'58"

(01:19'20")

16'13" (+04'34")

59 / 4062

5月累積里程 : 66.14 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

Joan Chen, Fang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	14'46"	00:26'35"
3	36'00"	01:02'35"
4	15'47"	01:18'22"
4.1	15'21"	01:19'20"

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