5.0 km | 00:22:33 | 04:30/km日期: 2016-01-14 17:37 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3576 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'12" / 04'26" / 04'35" / 04'29" / 04'29" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'08") | 502 / 502 | 184 / 125 |
| 2 | | 04'35" (+00'25") | 508 / 1010 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'10" | 502 / 1512 | 175 / 136 |
| 4 | | 04'47" (+00'37") | 501 / 2013 | 170 / 122 |
| 5 | | 04'45" (+00'35") | 507 / 2521 | 168 / 125 |
| 6 | | 04'32" (+00'22") | 505 / 3027 | 168 / 130 |
| 7 | | 04'57" (+00'47") | 501 / 3528 | 166 / 121 |
| 8 | | 04'26" (+00'16") | 507 / 4035 | 168 / 133 |
| 9 | | 04'47" (+00'37") | 504 / 4540 | 162 / 128 |
| 10 | | 10'38" (+06'28") | 4 / 4545 | 160 / 58 |
| 11 | | 10'38" (+06'28") | 4 / 4549 | 160 / 58 |
1月累積里程 :
84.27 km 
asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'26" | 00:08'38" |
| 3 | 04'35" | 00:13'13" |
| 4 | 04'29" | 00:17'42" |
| 5 | 04'29" | 00:22'11" |
| 5.0 | 78'00" | 00:22'33" |
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