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    范良和 台南
    ID 123729
    252 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    范良和
    22.0 km | 02:24:38 | 06:34/km | 第12半馬
    2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路
    官方成績
    日期2016-01-17
    成績02:24:38
    總名次383 / 1179
    分組名次109 / 243
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'48")
    		00:31'48"01:05'44"
    10 km(01:05'44")
    		00:33'56" (+02'08")
    15 km(01:39'27")
    		00:33'43" (+01'55")01:06'19" (+00'35")
    20 km(02:12'03")
    		00:32'36" (+00'48")
    Finish(02:24:38)

    日期: 2016-01-17 06:50 - 卡路里: 1584 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'42"990 / 990
    2
    05'54"  (11'33")
    		05'47" (+00'05")1019 / 2009
    3
    06'13"  (17'46")
    		06'14" (+00'32")996 / 3005
    4
    07'29"  (25'15")
    		07'29" (+01'47")998 / 4004
    5
    06'33"  (31'48")
    		06'29" (+00'47")1008 / 5012
    展開計圈分析
    6
    06'33"  (38'21")
    		06'33" (+00'51")997 / 6010
    7
    06'31"  (44'52")
    		06'29" (+00'47")1004 / 7014
    8
    08'07"  (52'59")
    		08'06" (+02'24")1001 / 8016
    9
    06'24"  (59'23")
    		06'23" (+00'41")1001 / 9018
    10
    06'27"  (01:05'50")
    		06'27" (+00'45")999 / 10017
    11
    07'20"  (01:13'10")
    		07'16" (+01'34")1007 / 11025
    12
    06'22"  (01:19'32")
    		06'23" (+00'41")996 / 12021
    13
    06'37"  (01:26'09")
    		06'33" (+00'51")1009 / 13031
    14
    07'14"  (01:33'23")
    		07'17" (+01'35")991 / 14023
    15
    06'16"  (01:39'39")
    		06'10" (+00'28")1015 / 15038
    16
    06'23"  (01:46'02")
    		06'23" (+00'41")998 / 16036
    17
    06'42"  (01:52'44")
    		06'39" (+00'57")1007 / 17043
    18
    06'17"  (01:59'01")
    		06'15" (+00'33")1002 / 18046
    19
    06'17"  (02:05'18")
    		06'17" (+00'35")999 / 19046
    20
    06'56"  (02:12'14")
    		06'56" (+01'14")998 / 20045
    21
    05'55"  (02:18'09")
    		05'51" (+00'09")1008 / 21053
    22
    05'48"  (02:23'57")
    		05'50" (+00'08")993 / 22047
    台南
    范良和
    David 說推
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    台南
    范良和
    David 說推
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    台南
    范良和
    David 說推
    · 留言
    賽前宣言: 加油!半馬11
    1月累積里程 : 175.39 km
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago
    sunway, mlincc 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    阿龍 恭喜完賽~
    2016-01-17 11:38 ·
    這是我 恭喜完賽
    2016-01-17 12:39 ·
    跨出第一步 改變由此開始。 恭喜完賽！
    2016-01-17 13:00 ·
    andy 恭喜完賽
    2016-01-17 14:49 ·
    許崑柱 恭禧完賽
    2016-01-17 16:48 ·
    陳榮興 下午好…恭喜完賽…讚
    2016-01-17 17:18 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-01-17 19:05 ·
    Eric Hsu 恭喜半馬到手~
    2016-01-17 19:40 ·
    重力加速度 太厲害了…
    2016-01-18 06:04 ·
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2016-01-18 09:19 ·
    David Fann 恭喜半馬順利完賽~早安~週一好心情^_^
    2016-01-18 09:28 ·
    may tu 恭喜完赛
    2016-01-19 18:10 ·
    JACKYHUANG 恭喜第12半馬順利完賽~
    2016-01-20 11:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    205'49"00:11'33"
    306'13"00:17'46"
    407'29"00:25'15"
    506'33"00:31'48"
    606'33"00:38'21"
    706'31"00:44'52"
    808'00"00:52'52"
    906'26"00:59'18"
    1006'26"01:05'44"
    1107'20"01:13'04"
    1206'24"01:19'28"
    1306'31"01:25'59"
    1407'19"01:33'18"
    1506'09"01:39'27"
    1606'23"01:45'50"
    1706'42"01:52'32"
    1806'17"01:58'49"
    1906'18"02:05'07"
    2006'56"02:12'03"
    2105'49"02:17'52"
    2205'51"02:23'43"
    22.105'51"02:24'05"

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