5.0 km | 00:35:02 | 07:00/km日期: 2023-05-16 18:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 12'28" / 07'05" / 09'46" / 06'59" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.42 km 
nike NIKE ZoomX Vaporfly NEXT%(白) 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 07'05" | 00:19'33" |
| 3 | 09'46" | 00:29'19" |
| 4 | 06'59" | 00:36'18" |
| 5 | 05'56" | 00:42'14" |
| 5.0 | 06'17" | 00:42'15" |
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