< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 03:35:28 | 05:06/km | 第4馬
日期: 2016-01-24 06:46 - 總爬升: 657 m - 地點: 日月潭 - 天氣: 極冷、下雨 - 平均心率: 162 - 卡路里: 2373 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 96%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天的日月潭路跑遇到了最強冷氣團,我的媽呀,凌晨一點在中正紀念堂搭車,太早到司機還不給上車,是不知道外頭在下雨天氣又很冷是嗎?還好有再來第二輛車也讓我們先上車避寒不然我今天應該會先陣亡在中正紀念堂吧,跟俊哥還有國華搭夜車到日月潭後司機停車點離會場竟然還有一兩公里遠,夭壽喔一下車我就冷到直打哆嗦牙齒不自主的發出咖咖咖的聲音非常靠夭,然後跟山貓隊友會合拍完團照之後就到到出發點集結,因為車禍的關係所以出發的時間一再延後我也在心裡一直罵髒話,一起跑就發現高手真的太多只是分不清是跑29K還是42K反正都是要跑就慢慢跑吧,雖然自己很努力想跟上前段班但還是敗在技不如人一段一段的領先也一次一次的被超車,已經做好連續四場上台的紀錄會在這場下句點的準備所以也沒有跑得太超過,以自己的節奏一公里一公里的前進就好,後來跟到小歐的車才不至於速度掉太多,可惜小歐老弟跑的是29K不然我就可以跑得更順了,跟小歐分開之後開始面對六公里的連續下坡然後折返面對的是殘酷的連續10公里上坡,這段路也是這場賽事的經典更是最折磨人的一段路,全程馬拉松最消磨意志力的距離就是從30K開始,而我們要面對的竟然還是上坡,屎你ㄧ哭鬼咧太操了,32K後開始折返算算前面有八個人,原本以為與獎座無緣的我又開始燃起了一點信心,利用上坡的機會慢慢的把前面的領先者一個一個刷掉,印象中是刷掉三個,感覺上總排是很ㄍㄧㄥ,有難度,但是分組第一好像有機會,就這樣慢慢地加快腳步,然後心裡開始倒數剩餘的里程數,記得潘大說看到隧道後就是最後500公尺的下坡,我也不好讓自己在最後關頭破功,這段路還是有把速度提升起來然後就衝進終點線,是沒有很確定自己到底能拿下什麼名次,沒想到是總排六或七但是分組第一,哇,開心。 賽前宣言: 無病無痛,不受傷順利完賽
1月累積里程 : 514.76 km adidas 2015 Boston adizero(黃) 累積 : 1097.6 km TCX 上傳 | 8 years ago
|