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林蔚宗
基隆
ID 193066
67 位追隨者
< 上一篇
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林蔚宗
25.0 km
|
04:25:57
|
10:38/km
|
第11半馬
2016新竹縣尖石鄉鎮西堡 “君臨天下~勇者之最”超級馬拉松賽
官方成績
日期
2016-01-24
成績
04:25:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'04")
00:43'04" (+11'59")
01:35'12"
10 km
(01:35'12")
00:52'08" (+21'03")
15 km
(03:12'52")
01:37'40" (+06'35")
02:19'40" (+44'28")
20 km
(03:54'52")
00:42'00" (+10'55")
25 km
(04:25'57")
00:31'05"
00:00'00"
Finish
(04:25:57)
日期:
2016-01-24 06:31
-
總爬升:
667 m
-
地點:
尖石鄉
-
天氣:
下大雪
-
卡路里:
1508 Cal
-
溫度:
2°C
-
濕度:
95%
基隆
林
蔚宗
老飛
和
littlefar
說推
·
留言
基隆
林
蔚宗
老飛
和
littlefar
說推
·
留言
基隆
林
蔚宗
老飛
和
littlefar
說推
·
留言
鎮西堡超馬變迷你馬,其實是自己懶得跑第二趟....
第一次在大雪裡跑馬,真是有跑有賺到~
1月累積里程 :
251.44 km
GPX 上傳
| 8 years ago
老飛
,
Ryan英豪
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
王鼓鐘
真的好冷
2016-01-24 15:52 ·
1
個人推
Jeff_Yu
今天把心事都忘光了!
2016-01-24 22:06 ·
1
個人推
林蔚宗
今天又要回到現實生活了....
2016-01-25 09:17 ·
韋逗兒
超棒的
2016-01-25 16:52 ·
1
個人推
香吉士·淵
回到現實生活在繼續跑下去
2016-01-25 21:58 ·
1
個人推
享受邊吃邊玩的想廋文智
有報名就有賺到~
2016-01-26 17:39 ·
1
個人推
老飛
這機會還真難得,值回票價,完賽與否己不重要了。
2016-01-28 22:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'12"
00:08'12"
2
07'00"
00:15'12"
3
07'40"
00:22'52"
4
07'00"
00:29'52"
5
13'12"
00:43'04"
6
14'52"
00:57'56"
7
09'36"
01:07'32"
8
07'40"
01:15'12"
9
10'44"
01:25'56"
10
09'16"
01:35'12"
11
11'12"
01:46'24"
12
07'32"
01:53'56"
13
60'16"
02:54'12"
14
10'12"
03:04'24"
15
08'28"
03:12'52"
16
06'08"
03:19'00"
17
18'40"
03:37'40"
18
06'04"
03:43'44"
19
05'28"
03:49'12"
20
05'40"
03:54'52"
21
08'36"
04:03'28"
22
06'08"
04:09'36"
23
05'52"
04:15'28"
24
06'00"
04:21'28"
24.7
06'11"
04:25'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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