| 3°C+雨中跑步…蝦咪感覺?我告訴你
當氣象局發佈1/23~1/25嚴寒低溫警報,日月潭路跑賽正好在警報中心,這是何等震撼我心的消息?『櫻舞飛揚』,去年失之交臂,難到今年又要看她~對郎照 ! 何況我已和~小米麻吉、高麗菜香菇包、阿薩姆紅茶、豆干刈包、小公主紅茶霜淇淋、香菇茶葉蛋、飯飯雞翅,董家肉圓、木茶房木桶飯、振昌米粉、紹興酒蛋、紹興米糕、李仔哥控肉飯、18°C巧克力......有約,人豈能無信?所以,打算跟它輸贏到底。
今天(1/24~日),出發前最困難的事,是該如何著裝?3~5°C的天氣,外加冬雨霏霏,應該怎麼穿呢?最後決定來個~洋蔥包子裝,洋蔥裝(最內層~長T加短T),外加包子裝(短T再加防風背心、防風薄外套、冬天外套=人胖得跟包子沒哪樣),最後一層包鮮膜(輕便雨衣)。看似無敵的配備,離開飯店就GG了。鞋子,一踏出飯店就不敵稀哩嘩啦的中雨~濕了,說好的交通車,塞在動也不動的車陣裡。服務人員兩手一攤:水社到象山很近才3K,走路會比交通車快唷…..。我居然給她傻傻的信了,還沒跑完12K之前,就先健走了3K。愛迪達~Boost『不溼的』,當然就給他濕的徹徹底底。
路跑,需要點傻勁,如果一堆傻子聚集,那就傻得~更完蛋、更無藥可救 ! 到了向山遊客中心,看見一堆同好跑者,不畏寒冷、風雨蓄勢出發,那你也會中邪似的,跟著主持人、傻蛋團體咿咿呀呀的嚷嚷,然後莫名其妙的奮力出發。低溫不冷,是騙人的,露在衣物外沒有屏障的雙手,很快就會被冰冷雨水和冷風降溫,先是僵硬,然後腫脹,所以會習慣性的在空中甩,很像張震嶽口中的台妹、台客一樣,把手放在空中甩。嚴寒中運動的好處是:只要身體熱了,就不會感覺冷,但是筋骨卡卡,是一定會存在的,熱脹冷縮唄。
今天環湖道路沿路,全都是輕便雨衣小飛俠大軍,沒人想把輕薄雨衣脫下,因為天氣太冷了,大家寧可內溼也不願全身濕,這款便利店買得到的簡易雨衣~超實用。至於跑者們的速度?別鬧了,大家只求順利完賽,別被5151載走就好。日月潭的環潭公路,坡度是緩而長,尤其是雲品飯店到文武廟之間,很難不當步兵,還好叔叔我有在石門水庫練過,咬牙死撐在退伍N 年後,沒被步兵收去,一日砲(跑)兵.....終身砲(跑)兵。
終點,進入伊達邵街道、碼頭。拎著完賽獎牌、完賽證明,啜飲著微抖手上的熱呼呼紅茶,看得出小妹工作人員,對我這位完賽阿伯和帽沿不斷滴落的雨水,很是驚訝 ! 其實,3°C強烈寒流中路跑......沒想像中的困難 ! 心中的障礙比實體的障礙高。MW的名言不都這樣說: 跑~就對了 ! 一旦跨步開跑,就可以知道自己的潛力.....有多強大 !! 賽前宣言: (1/24/日/12K)旅跑之.....日月潭~賞櫻去 !! 1月累積里程 : 182.07 km Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1022.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'28" | 00:07'28" | 2 | 06'44" | 00:14'12" | 3 | 06'40" | 00:20'52" | 4 | 06'44" | 00:27'36" | 5 | 06'24" | 00:34'00" | 6 | 07'59" | 00:41'59" | 7 | 07'47" | 00:49'46" | 8 | 06'11" | 00:55'57" | 9 | 07'11" | 01:03'08" | 10 | 06'25" | 01:09'33" | 11 | 07'02" | 01:16'35" | 12 | 06'07" | 01:22'42" | 12.2 | 06'55" | 01:24'13" |
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