Steven Chin 2016/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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7.9 km | 00:44:03 | 05:34/km

日期: 2016-01-24 21:44 - 天氣: 4C - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 45%

Pace: 05'56" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'51" / 05'24" / 05'15" / 05'33" /

1月累積里程 : 123.19 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 447.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

wsk807, 悠跑andy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'26"	00:11'22"
3	05'33"	00:16'55"
4	05'40"	00:22'35"
5	05'51"	00:28'26"
6	05'24"	00:33'50"
7	05'15"	00:39'05"
7.9	05'33"	00:44'03"

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朋友動態

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