怡安(河馬跑不快) 2016/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

175 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

怡安(河馬跑不快)

恭喜完成了第 10 馬

50.0 km | 06:56:03 | 08:19/km | 第10馬

2016新竹縣尖石鄉鎮西堡 “君臨天下~勇者之最”超級馬拉松賽

官方成績
日期	2016-01-24
成績	06:56:03
總名次	349 / 1663
分組名次	125 / 1077
平均速度	08:19/km

日期: 2016-01-24 06:30 - 地點: 尖石鄉 - 天氣: 冰天雪地 - 卡路里: 3060 Cal

嘉義

怡安(河馬跑不快)

Peggy0711 說推

·

嘉義

怡安(河馬跑不快)

Peggy0711 說推

·

嘉義

怡安(河馬跑不快)

·

第一次看到雪花在面前飄落
當下只覺得真感動
不過感動歸感動，今天是來跑馬拉松的
還是得抬起腳步往目標前進啊
雪花落地變成了冰忽然間不怎麼浪漫了
車子在冰上跳曼波停都停不住
下坡看到有人接連的滑倒有點慘烈
不知道屁股有沒有開花了……
寒冷的天氣加上地上冰雪融化的水
讓鞋子襪子都濕透了
對雙腳來說真是酷刑
可以想像兩腳在冰水中浸泡超過3小時的感覺嗎？
人生第一次超馬終於完賽了
感覺就是冷死了
雖然雪景好漂亮
但還是算了，下次別在這麼冷的天氣跑步

賽前宣言: 加油

1月累積里程 : 123.01 km

美津濃馬拉松累積 : 81.2 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

陳信安, 呂明哲和其他 38 人說推

·

觀看另 6 則留言

李百信恭喜順利完賽太強太厲害讚喔～

2016-01-26 07:52 ·

1 個人推

andy 恭喜雪地超馬完賽

2016-01-26 11:20 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h