郭志霄 2016/01/27 訓練日誌

郭志霄新竹
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郭志霄

10.8 km | 01:06:59 | 06:13/km

日期: 2016-01-27 05:00 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 07'02" / 06'31" / 06'27" / 06'08" / 05'58" / 07'03" / 05'54" / 05'55" / 05'47" / 05'40" / 05'55" /

新竹

郭志霄

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基本訓練

1月累積里程 : 638.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃明鈞(黑書包), Amphion 和其他 28 人說推

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顧聰明 (錸德慢跑社）早安

2016-01-27 07:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'31"	00:13'33"
3	06'27"	00:20'00"
4	06'08"	00:26'08"
5	05'58"	00:32'06"
6	07'03"	00:39'09"
7	05'54"	00:45'03"
8	05'55"	00:50'58"
9	05'47"	00:56'45"
10	05'40"	01:02'25"
10.8	05'54"	01:06'59"

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