eric234 2013/07/17 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

11.1 km | 00:59:26 | 05:20/km

日期: 2013-07-17 05:52 - 地點: 成大自強校區週邊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'26" / 05'27" / 05'31" / 05'26" / 05'42" / 05'27" / 05'13" / 04'49" / 05'00" / 05'11" / 05'07" / 08'43" /

高雄

eric234

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早上的XT一直無法上傳,拖到現在才上傳成功,又在開始爬帶爬帶了...

7月累積里程 : 384.86 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1779.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, Jui 和其他 25 人說推

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觀看另 12 則留言

阿堯星光有要出賽嗎~哇哇

2013-07-18 08:13 ·

2 個人推

eric234 堯帥,這次星光不缺席,希望能吃吃喝喝完賽而不挫賽...

2013-07-18 16:34 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'27"	00:10'53"
3	05'31"	00:16'24"
4	05'26"	00:21'50"
5	05'42"	00:27'32"
6	05'27"	00:32'59"
7	05'13"	00:38'12"
8	04'49"	00:43'01"
9	05'00"	00:48'01"
10	05'11"	00:53'12"
11	05'07"	00:58'19"
11.1	08'43"	00:59'26"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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