尤世亮 2016/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

尤世亮桃園
ID 225718

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5.1 km | 00:30:53 | 06:00/km

日期: 2016-01-29 22:17 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'32" / 06'28" / 06'35" / 05'16" / 05'22" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+01'13")

993 / 993

2

06'26"

(12'52")

06'26" (+01'11")

998 / 1992

3

06'43"

(19'35")

06'37" (+01'22")

1013 / 3005

4

05'16"

(24'51")

05'15"

1001 / 4007

5

05'22"

(30'13")

05'22" (+00'07")

998 / 5005

6

00'40"

(30'53")

04'50"

137 / 5143

1月累積里程 : 86.11 km

Android - HTC HTC_D620h 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Ch 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	06'35"	00:19'35"
4	05'16"	00:24'51"
5	05'22"	00:30'13"
5.1	04'38"	00:30'53"

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