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半馬 | 01:26:55 | 04:07/km | 第3半馬
日期: 2016-01-31 06:15 - 地點: 交通大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 90 - 卡路里: 1116 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
今天工作沒休息,只好夜裡趕時間下班來比賽,今日身體狀況不佳,跑了4.5趟廁所有點不舒服,在熱身時竟然看見有「小黑」,想說算了這是練習賽別想排名,來到了起跑線上竟然有三個小黑跑半馬,哇咧....總排取前6 他們就包前三名了,那等於沒的玩了,還是認真的跑自己的練習配速了,今天身體狀況實在不佳,很少會側腹痛的我,竟然也發生這樣狀況,最後只能跟總6衝進終點....取總6 我總7...完成我的第四場半馬。 賽前宣言: 練習賽
1月累積里程 : 322.07 km 索康尼 K7藍 累積 : 1348.5 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
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