6.0 km | 00:30:42 | 05:04/km日期: 2023-06-03 18:41 - 平均心率: 173 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 97%
Pace: 05'39" / 05'18" / 05'02" / 04'55" / 04'49" / 04'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 1000 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'17" (+00'33") | 1002 / 2002 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1003 / 3005 | 179 / 110 |
| 4 | | 04'56" (+00'12") | 1001 / 4007 | 181 / 111 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5007 | 184 / 112 |
| 6 | | 04'44" | 1002 / 6010 | 183 / 114 |
| 7 | | 05'45" (+01'01") | 31 / 6041 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'18" | 00:10'57" |
| 3 | 05'02" | 00:15'59" |
| 4 | 04'55" | 00:20'54" |
| 5 | 04'49" | 00:25'43" |
| 6 | 04'44" | 00:30'27" |
| 6.0 | 05'54" | 00:30'42" |
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