張家彰 2023/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

張家彰
ID 730885

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14.0 km | 03:48:27 | 16:18/km

日期: 2023-06-04 07:20 - 總爬升: 524 m - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 15'24" / 16'14" / 23'05" / 19'02" / 15'55" / 11'56" / 19'12" / 09'17" / 16'45" / 23'19" / 20'43" / 11'15" / 08'54" / 09'16" / 820'00" /

6月累積里程 : 43.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	16'14"	00:31'38"
3	23'05"	00:54'43"
4	19'02"	01:13'45"
5	15'55"	01:29'40"
6	11'56"	01:41'36"
7	19'12"	02:00'48"
8	09'17"	02:10'05"
9	16'45"	02:26'50"
10	23'19"	02:50'09"
11	20'43"	03:10'52"
12	11'15"	03:22'07"
13	08'54"	03:31'01"
14	09'16"	03:40'17"
14.0	189'43"	03:48'29"

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