邱無忌(靜心湖午跑班) 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
ID 4777

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邱無忌(靜心湖午跑班)

6.0 km | 00:44:55 | 07:26/km

日期: 2016-02-02 12:12 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 06'19" / 05'54" / 05'42" / 06'15" / 09'18" / 11'06" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'37")

991 / 991

2

05'59"

(12'13")

05'53" (+00'13")

1014 / 2006

3

05'37"

(17'50")

05'40"

989 / 2995

4

06'13"

(24'03")

06'12" (+00'32")

1000 / 3995

5

09'25"

(33'28")

09'15" (+03'35")

1017 / 5013

展開計圈分析

2月累積里程 : 124.28 km

sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 : 2503.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Melinda chu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'54"	00:12'13"
3	05'42"	00:17'55"
4	06'15"	00:24'10"
5	09'18"	00:33'28"
6	11'06"	00:44'34"
6.0	09'34"	00:44'55"

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