6.2 km | 00:54:27 | 08:44/km日期: 2023-06-12 17:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'19" / 08'00" / 09'26" / 07'20" / 09'49" / 09'07" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+03'15") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'00" | 00:16'19" |
| 3 | 09'26" | 00:25'45" |
| 4 | 07'20" | 00:33'05" |
| 5 | 09'49" | 00:42'54" |
| 6 | 09'07" | 00:52'01" |
| 6.2 | 10'31" | 00:54'27" |
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