jonerychuang 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

jonerychuang 新北市
ID 206025

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10.1 km | 00:56:54 | 05:37/km

日期: 2016-02-05 17:24 - 地點: 墾丁 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'51" / 05'32" / 05'35" / 05'45" / 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 05'49" /

2月累積里程 : 104.91 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 78.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3	05'35"	00:16'58"
4	05'45"	00:22'43"
5	05'41"	00:28'24"
6	05'34"	00:33'58"
7	05'40"	00:39'38"
8	05'32"	00:45'10"
9	05'30"	00:50'40"
10	05'31"	00:56'11"
10.1	05'48"	00:56'54"

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朋友動態

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