5.2 km | 00:26:55 | 05:09/km日期: 2016-02-12 21:01 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'57" / 05'03" / 05'10" / 05'15" / 05'16" / 05'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'10") | 437 / 437 | 167 / 118 |
2 | | 04'51" | 431 / 869 | 174 / 117 |
3 | | 05'00" (+00'09") | 432 / 1302 | 170 / 116 |
4 | | 05'02" (+00'11") | 436 / 1739 | 170 / 116 |
5 | | 05'07" (+00'16") | 429 / 2168 | 173 / 112 |
6 | | 05'08" (+00'17") | 438 / 2606 | 173 / 112 |
7 | | 05'15" (+00'24") | 428 / 3034 | 173 / 109 |
8 | | 05'13" (+00'22") | 433 / 3468 | 173 / 109 |
9 | | 05'16" (+00'25") | 429 / 3897 | 173 / 108 |
10 | | 05'16" (+00'25") | 436 / 4333 | 174 / 108 |
11 | | 05'16" (+00'25") | 430 / 4763 | 174 / 108 |
12 | | 05'14" (+00'23") | 441 / 5204 | 174 / 109 |
13 | | 07'12" (+02'21") | 18 / 5223 | 180 / 77 |
2月累積里程 :
19.95 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'03" | 00:10'00" |
3 | 05'10" | 00:15'10" |
4 | 05'15" | 00:20'25" |
5 | 05'16" | 00:25'41" |
5.2 | 05'30" | 00:26'55" |