Ching-Sen 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-Sen 高雄
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5.1 km | 00:27:12 | 05:21/km

日期: 2016-02-18 17:29 - 地點: 高雄：蓮池潭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'08" / 05'50" /

週日高雄馬賽前最後一次練跑，小跑5K收工。

2月累積里程 : 228.70 km

GPX 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, 曹文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'24"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'08"	00:26'44"
5.1	05'48"	00:27'12"

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朋友動態

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