Nancy 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 桃園
ID 218305

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5.2 km | 00:31:20 | 06:04/km

日期: 2016-02-21 08:18 - 地點: 水晶教堂 --> 蕭壠 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 05'55" / 06'03" / 06'04" / 09'23" / 03'45" / 01'01" /

【29屆新營人足愛跑、蕭壠愛馬士合辦團練】
PART II: 回程-1，腳踝開始有狀況，跑完4K後搭上回收車!~~

P.S: 上車後忘了馬上按掉手錶了!!~~@@

2月累積里程 : 38.48 km

adidas Adizero Takumi-ren W 累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Ivy Hou 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'03"	00:11'58"
3	06'04"	00:18'02"
4	09'23"	00:27'25"
5	03'45"	00:31'10"
5.2	01'01"	00:31'20"

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