7.3 km | 00:36:46 | 05:00/km日期: 2015-11-14 06:03 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 04'25" / 04'34" / 04'47" / 05'03" / 05'10" / 05'27" / 05'31" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'23" | 1006 / 1006 | 172 / 132 |
2 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 2006 | 172 / 126 |
3 | | 04'46" (+00'23") | 1001 / 3008 | 169 / 123 |
4 | | 05'02" (+00'39") | 1002 / 4010 | 166 / 119 |
5 | | 05'10" (+00'47") | 1008 / 5018 | 164 / 117 |
6 | | 05'23" (+01'00") | 1002 / 6020 | 164 / 113 |
7 | | 05'30" (+01'07") | 1002 / 7023 | 163 / 110 |
8 | | 05'23" (+01'00") | 336 / 7360 | 164 / 113 |
11月累積里程 : 201.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'34" | 00:08'59" |
3 | 04'47" | 00:13'46" |
4 | 05'03" | 00:18'49" |
5 | 05'10" | 00:23'59" |
6 | 05'27" | 00:29'26" |
7 | 05'31" | 00:34'57" |
7.3 | 05'23" | 00:36'46" |