6.6 km | 01:15:31 | 11:26/km日期: 2023-07-05 20:26 - 平均心率: 102 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 10'45" / 10'08" / 09'21" / 12'40" / 13'08" / 13'52" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+02'47") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'08" | 00:20'53" |
| 3 | 09'21" | 00:30'14" |
| 4 | 12'40" | 00:42'54" |
| 5 | 13'08" | 00:56'02" |
| 6 | 13'52" | 01:09'54" |
| 6.6 | 12'08" | 01:17'11" |
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