8.3 km | 01:02:38 | 07:32/km日期: 2023-07-08 06:23 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 10'17" / 08'35" / 07'44" / 06'59" / 06'41" / 06'52" / 07'06" / 06'32" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
599.44 km 
new balance FuelCell PRISM 累積 :
1021.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 08'35" | 00:18'52" |
| 3 | 07'44" | 00:26'36" |
| 4 | 06'59" | 00:33'35" |
| 5 | 06'41" | 00:40'16" |
| 6 | 06'52" | 00:47'08" |
| 7 | 07'06" | 00:54'14" |
| 8 | 06'32" | 01:00'46" |
| 8.3 | 06'09" | 01:02'39" |
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