郭昱廷 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷高雄
ID 72165

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14.6 km | 01:22:31 | 05:39/km

日期: 2016-02-10 07:33 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'20" / 05'04" / 05'44" / 05'36" / 05'16" / 05'04" / 05'21" / 06'27" / 04'56" / 05'04" / 05'08" / 09'16" / 05'40" / 05'40" / 05'07" /

2月累積里程 : 150.66 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林成, 阿杜和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'04"	00:10'24"
3	05'44"	00:16'08"
4	05'36"	00:21'44"
5	05'16"	00:27'00"
6	05'04"	00:32'04"
7	05'21"	00:37'25"
8	06'27"	00:43'52"
9	04'56"	00:48'48"
10	05'04"	00:53'52"
11	05'08"	00:59'00"
12	09'16"	01:08'16"
13	05'40"	01:13'56"
14	05'40"	01:19'36"
14.6	05'07"	01:22'31"

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