2.9 km | 00:39:08 | 13:37/km日期: 2023-07-10 20:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 12'41" / 14'16" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" | 1000 / 1000 | 119 / 66 |
| 2 | | 14'17" (+01'36") | 1001 / 2001 | 119 / 58 |
| 3 | | 13'56" (+01'15") | 870 / 2871 | 112 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 14'16" | 00:26'57" |
| 2.9 | 13'58" | 00:39'08" |
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