5.0 km | 00:39:55 | 07:59/km日期: 2023-07-11 18:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'37" / 08'00" / 08'26" / 07'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'08") | 996 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.80 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'00" | 00:15'37" |
| 3 | 08'26" | 00:24'03" |
| 4 | 07'17" | 00:31'20" |
| 5.0 | 08'17" | 00:39'36" |
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