傅裕宸 2023/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
ID 3473

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10.2 km | 01:00:37 | 05:57/km

日期: 2023-07-15 06:08 - 地點: 微風自行車道&哲學步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'18" / 06'02" / 06'02" / 06'01" / 05'47" / 05'33" / 05'47" / 05'51" / 06'06" / 06'20" / 05'08" /

7月累積里程 : 195.51 km

GPX 上傳 | 1 year ago

杰JJ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'02"	00:12'20"
3	06'02"	00:18'22"
4	06'01"	00:24'23"
5	05'47"	00:30'10"
6	05'33"	00:35'43"
7	05'47"	00:41'30"
8	05'51"	00:47'21"
9	06'06"	00:53'27"
10	06'20"	00:59'47"
10.2	05'08"	01:00'37"

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成績 : 01:07:05

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