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涂智偉
台中
ID 12044
205 位追隨者
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涂智偉
3.9 km
|
00:58:37
|
15:09/km
日期:
2016-02-29 09:26
-
卡路里:
244 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
73%
Pace: 19'24" / 38'06" / 11'51" / 14'48" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'33"
(17'33")
17'33" (+05'43")
1000 / 1000
2
16'21"
(33'55")
16'21" (+04'31")
1000 / 2000
3
11'50"
(45'46")
11'50"
1000 / 3000
4
12'50"
(58'37")
14'48" (+02'58")
867 / 3867
今天抓大兒子爬小坡,雖然兒子有點小感冒,但是為了山上的愛玉和包子,還是走完了,很棒!!
2月累積里程 :
259.86 km
TCX 上傳
| 8 years ago
詹皇 James
,
空白
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
林宥節
嚇死我了,還以為你是用跑的
2016-02-29 12:09 ·
1
個人推
涂智偉
哈哈...我很想跑,但是兒子拖不動!
2016-02-29 13:26 ·
Mina Fang
你要講他爸爸是極地勇士的故事給他聽
2016-02-29 14:00 ·
1
個人推
范世璋
很棒的父子情。
2016-02-29 14:19 ·
1
個人推
李成國
智偉兄午安,運動愉快!
2016-02-29 14:33 ·
1
個人推
涂智偉
邊看破風已經說過合歡馬的故事了,極地勇士的故事下次吧!(突然想昨天丹大的獎牌被這小子要去玩不還我了= =)
2016-02-29 20:42 ·
2
個人推
涂智偉
謝謝范兄!其實是這小子想爬山,所以老爸只好作陪啦!哈
2016-02-29 20:42 ·
1
個人推
涂智偉
成國大哥晚安,運動開心哦!^^
2016-02-29 20:43 ·
Mina Fang
我最愛聽故事,你要講的時候先通知一下,我要搬椅子跟準備零食
2016-02-29 20:56 ·
1
個人推
涂智偉
哈..那我要叫女王在門口收點錢賺些外快!!XD
2016-02-29 22:33 ·
1
個人推
Mina Fang
賺報名費也不能這樣賺丫
2016-02-29 22:49 ·
1
個人推
范世璋
~偉兄晚安~皇速看起來跑的蠻不錯的
2016-03-01 20:48 ·
1
個人推
涂智偉
Mina時機歹歹..
2016-03-02 17:31 ·
涂智偉
范兄!我個人穿起來是覺得不差啦!!^^
2016-03-02 17:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'24"
00:19'24"
2
38'06"
00:57'30"
3
11'51"
01:09'21"
3.9
14'47"
01:22'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:11/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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25.5 km
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randallkwo
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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