全馬 | 03:51:50 | 05:29/km | 第13馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-02-21 |
| 成績 | 03:51:50 |
| 總名次 | 669 / 6037 |
| 分組名次 | 230 / 1910 |
| 平均速度 | 05:29/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'32" (+00'32") | 00:52'48" (+00'40") |
| 00:26'16" (+00'16") |
| 00:26'00" | 00:52'08" |
| 00:26'08" (+00'08") |
| 00:27'04" (+01'04") | 00:53'44" (+01'36") |
| 00:26'40" (+00'40") |
| 00:28'24" (+02'24") | 00:58'24" (+06'16") |
| 00:30'00" (+04'00") |
|
日期: 2016-02-21 06:23 - 地點: 高雄 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
1~4屆跑超半馬，5~6屆當工作人員，這次終於可以跑全馬了
賽前2週開始留意氣象預報，看來陰陰涼涼，適合跑步的天氣（每年高雄馬都很熱，今年算天時+地利）
上個月高樹馬第一次破4，這場賽前心裡也設定目標；開跑後感覺狀況不錯，沿途看到一些認識的教育夥伴辛苦的帶著學生在沿線加油，因為趕時間，就沒一一打招呼。
前半馬跑完1:50，感覺有機會達標，到楠梓太陽變大，不妙；30k，右小腿肚抽筋，只得放慢速度，接著左小腿肚也抽筋，然後就是二腳輪流抽...
看看錶，維持速度有機會勉強達標，結果最後幾k遇到三四次交管被擋下來，雖可趁機休息，但只能退而求其次，最後破PB 5分鐘，還可接受，明年再來！
賽前宣言: 高雄在地的優質賽事，拚一下成績
2月累積里程 : 228.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 05'04" | 00:21'24" |
| 5 | 05'08" | 00:26'32" |
| 6 | 05'12" | 00:31'44" |
| 7 | 05'08" | 00:36'52" |
| 8 | 05'40" | 00:42'32" |
| 9 | 05'08" | 00:47'40" |
| 10 | 05'08" | 00:52'48" |
| 11 | 05'24" | 00:58'12" |
| 12 | 04'56" | 01:03'08" |
| 13 | 05'20" | 01:08'28" |
| 14 | 05'08" | 01:13'36" |
| 15 | 05'12" | 01:18'48" |
| 16 | 05'24" | 01:24'12" |
| 17 | 05'05" | 01:29'17" |
| 18 | 05'23" | 01:34'40" |
| 19 | 05'04" | 01:39'44" |
| 20 | 05'12" | 01:44'56" |
| 21 | 05'32" | 01:50'28" |
| 22 | 05'16" | 01:55'44" |
| 23 | 05'32" | 02:01'16" |
| 24 | 05'24" | 02:06'40" |
| 25 | 05'20" | 02:12'00" |
| 26 | 05'16" | 02:17'16" |
| 27 | 05'08" | 02:22'24" |
| 28 | 05'28" | 02:27'52" |
| 29 | 05'24" | 02:33'16" |
| 30 | 05'24" | 02:38'40" |
| 31 | 06'08" | 02:44'48" |
| 32 | 05'36" | 02:50'24" |
| 33 | 05'28" | 02:55'52" |
| 34 | 05'24" | 03:01'16" |
| 35 | 05'48" | 03:07'04" |
| 36 | 05'32" | 03:12'36" |
| 37 | 06'08" | 03:18'44" |
| 38 | 06'20" | 03:25'04" |
| 39 | 06'33" | 03:31'37" |
| 40 | 05'27" | 03:37'04" |
| 41 | 06'04" | 03:43'08" |
| 42 | 05'36" | 03:48'44" |
| 42.6 | 05'17" | 03:51'46" |
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